Fit víkendy pro ženy
Dopřejte si víkend, ze kterého se vrátíte jako znovuzrozená
Cvičení, dobré jídlo, příroda a čas jen pro sebe. Bez povinností, bez spěchu — v partě žen, které to mají stejně.
Co vás čeká
Víkend postavený tak, abyste odjížděly lehčí — na těle i na duši
Cvičení pro každou
Lekce vedené s ohledem na vaši úroveň — od úplných začátečnic po zkušené.
Výborné jídlo
Plná penze z čerstvých surovin. Bez hladovění, bez počítání kalorií.
Krásná příroda
Příroda, která skutečně dobíjí.
Relax a regenerace
Sauna, bazén a večery, kdy se konečně nikam nespěchá.
Skvělá parta žen
Žádné soutěžení. Jen ženy, které si chtějí dopřát to samé co vy.
Další programy:
Zajímavé přednášky o zdravé výživě, barevná typologie, masáže, kosmetické tipy... (dle aktualního víkendu).
CO JE VLASTNĚ VÍKEND PRO MĚ?
Co je vlastně víkend pro mě?
Pravidelné jarní a podzimní fit víkendy pro ženy, zahrnují vždy minimálně 5 nepovinných lekcí cvičení (bodyforming, kruhový trénink, intervalový trénink, pilates, outdoorový trénink), páteční a sobotní wellness (bazén, sauna), skvělé ubytování, plná penze, parkování a wifi.
UBYTOVÁNÍ
Parkhotel Mozolov
Víkendy prožíváme v příjemném prostředí Parkhotelu Mozolov — klidná lokalita, krásná příroda a skvělé zázemí pro cvičení, relax i společné večery.
V ceně je pohodlné ubytování, plná penze, wellness s bazénem a saunou, parkování i Wi-Fi. Prostě vše, co potřebujete, abyste se mohly plně věnovat sobě.
Web hoteluAdresa
Mozolov 7, 399 01 Nadějkov
INSTRUKTORKY
Verča a Klára
Jsme dvě kamarádky, učitelky a maminky. Víme, jaké to je nemít čas sama na sebe — a přesně proto tyhle víkendy děláme. Postaráme se o program, jídlo i o to, abyste se cítily dobře od první minuty.
U nás nejde o výkon. Jde o to, dopřát si pauzu a vrátit se domů s energií, kterou je poznat.
Verča —
-bývalá závodnice aerobik a fitness aerobik -trenérka kruhových tréninků -trenérka power jogy instruktorka MTV Dance Advanced -Instruktorka fitbaletu -Trenérka dětských závodních týmů v aerobiku a pom pom -Trenérka dětí všestrannost -Trenérka hokejového týmu-mobilita, stretching -Instruktorka lyžování -Kurz výživového poradce
Klára —
28 let praxe jako instruktorka -Cvičební styly : -Aerobik -Stepaerobik -Bodyforming -BOSU -Dětský aerobik -Spinning -Kurz zdravé a sportovní výživy -Instruktorka v rámci Akademie cvičitelů a instruktorů ČASPV.
Rezervujte si svůj víkend
-kapacita je omezená -ozvěte se nám -těšíme se na společně strávený čas:)